Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2013

Dystans całkowity:62.10 km (w terenie 34.00 km; 54.75%)
Czas w ruchu:04:30
Średnia prędkość:13.80 km/h
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:20.70 km i 1h 30m
Więcej statystyk

Rudzka Góra

Czwartek, 21 listopada 2013 · Komentarze(0)
Pierwszy raz w tych zakątkach zaprowadzony przez Aśkę ;]
W sumie fajny rejon sporo hop, ale zupełnie innego typu niż w Łagiewnikach, trzeba będzie popracować bo ewidentnie nie idą ;P

Kolano w jak najlepszym porządku, wiec w sumie wszystko na plus ;]

Łagiewniki szlakami

Poniedziałek, 18 listopada 2013 · Komentarze(0)
Z Aśką jako przewodnikiem. Spokojna jazda bo obydwoje coś narzekamy ostatnio na kolana. W sumie ścieżki znane ale w końcu wiem gdzie są tajemnicze "podjazdy na żółtym" ;P kolano bolało między 1/2 a 3/4 wycieczki, oprócz tego to w miare spokój, póki co, w domu też jest nieźle.

Łagiewnikowo

Poniedziałek, 11 listopada 2013 · Komentarze(0)
A Aśka mała pętelka po Łagiewnikach po dłuższej przerwie. W drodze powrotnej ból lewego kolana, trochę mnie zaskoczył po takim dystansie. Nie wiem czy kwestia tak dużej przerwy czy moje kolana odczuwają jeszcze trudy hop z września/października.